Sauna

Pe langa celalalte servicii oferite de pensiunea Nagy acum te poti bucura si de sauna noastra.

Istoric Sauna

Ritualul de a face sauna isi are originile in antichitate; bazele le reprezinta obiceiurile de imbaiere ale grecilor si romanilor. Cel mai raspandit model este cel al saunei finlandeze.

Istoria saunei finlandeze este veche de 2000 de ani, si ea de fapt incepe in Asia. In primele secole de dupa Hristos popoarele migratoare din Mongolia au populat teritoriul de astazi al Finlandei. Se spune ca ei au construit primele saune, pentru a-si fortifica organismul. Numai asa puteau face fata conditiilor meteorologice vitrege din acele locuri. Cea mai veche forma de sauna finlandeza este o casa construita din grinzi, special pentru a face sauna. De cele mai multe ori ea este construita pe malul unui rau sau lac, racirea corpului incalzit facandu-se in apa rece, cristalina.

In interiorul casei de lemn se gaseste soba de sauna. In cele mai multe cazuri, conform traditiei, aceste case de sauna si astazi sunt incalzite cu lemne. Cand temperatura aerului uscat din sauna ajunge la 100 C, conform traditiei finlandeze, poate sa inceapa sedinta de sauna. Pricipala caracteristica a saunei finlandeze este temperatura ridicata, 100 C, si umiditatea scazuta, max. 10%. Bancile asezate pe mai multe nivele ne asigura transpirarea diferentiata intre 60 C si 100 C. Stropirea din cand in cand a pietrelor cu apa duce la cresterea temporara a umiditatii, asigurand un plus de transpiratie. Folosirea nuielelor din mesteacan mareste circulatia sanguina si amplifica transpiratia.

Sauna finlandeza a inregistrat o raspandire accelerata dupa mijlocul secolului 20, cand prin introducerea sobelor electrice, ea a putut fi montata si in apartamente.